Come l’epatite B potrebbe cambiare la mia vita?
Avere l’epatite B acuta generalmente non è grave. Potrebbe durare da alcune settimane a pochi mesi. La maggioranza delle persone con infezione acuta guarisce spontaneamente senza alcuna conseguenza.
Se voi avete l’epatite B cronica, potreste convivere tutta la vita con la malattia.1 Poiché l’epatite è altamente contagiosa, è importante evitare di infettare gli altri. Dovreste seguire questi consigli per prevenire l’infezione:2
| • | usare sempre il preservativo nei rapporti sessuali |
| • | dire ai vostri partner sessuali di fare il test per l’epatite B |
| • | non condividere effetti personali come rasoi, lime da unghie, spazzolini |
| • | non bere alcol perché danneggia il fegato |
| • | se siete incinte o state pianificando una gravidanza, chiedete al vostro medico come proteggere il vostro bambino |
| • | se vi sembra di avere delle vesciche in bocca, non mangiate né bevete cibi condividendoli con altri |
| • | dite al vostro dentista o medico che vi sta curando che avete l’epatite B |
| • | se fumate, dovreste smettere perché è pericoloso per il fegato |
| • | non prendete erbe o vitamine prima di parlarne al vostro medico. Potrebbero darvi fastidi al fegato |
| • | se vi sentite molto tristi e depressi, parlatene al medico o rivolgetevi a qualche associazione che possa aiutarvi. Le associazioni per il sostegno ai pazienti sono elencate in: “Come trovare aiuto”. |
Dovreste anche aver cura di voi stessi mantenendo una dieta sana che includa notevoli quantità di frutta e verdura. Evitate il più possibile cibi molto grassi.3
E’ importante sapere che molte persone con l’epatite B cronica conducono una vita normale. Dovreste continuare ad occuparvi di attività che vi soddisfano. Ricordate di seguire i consigli del vostro medico perché è lui che può aiutarvi a mantenervi il più possibile in buona salute.
Riferimenti
1 Center for Disease Control, http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm, accede 20 June 20072 The Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/hepatitis-b/DS00398/DSECTION=9, accede 27 July 2007
3 The Hepatitis B Foundation, http://www.hepb.org/patients/adults_and_hepatitis_b.htm, accede 15 November 2007